Protein liegt im Trend: Immer mehr Lebensmittel kommen mit Extra-Eiweiß - und teils fragwürdigen Versprechen. Wieviel Protein brauchen wir wirklich? Und was passiert, wenn wir zu viel zu uns nehmen? Von Thomas Samboll.
Rein vegan wäre es noch mal schwieriger, wenn mir zB auch noch Skyr wegfallen würde.
Es gibt veganen Skyr-Ersatz von Alpro. Der Geschmack ist für mich OK genug, dass ich lieber den esse um keine tierischen Produkte zu konsumieren. Skyr war aber definitiv besser :P
Ja, der schmeckt mir aber irgendwie zu getreidig. Ich bin komplett auf Sojamilch rüber, aber an den Joghurt und Skyr konnte ich mich bisher nicht gewöhnen. Leider hat der vegane auch deutlich weniger Eiweiß als der kuhige. :(
Es gibt veganen Skyr-Ersatz von Alpro. Der Geschmack ist für mich OK genug, dass ich lieber den esse um keine tierischen Produkte zu konsumieren. Skyr war aber definitiv besser :P
Ja, der schmeckt mir aber irgendwie zu getreidig. Ich bin komplett auf Sojamilch rüber, aber an den Joghurt und Skyr konnte ich mich bisher nicht gewöhnen. Leider hat der vegane auch deutlich weniger Eiweiß als der kuhige. :(